健康“问”丨雪天出行容易摔倒怎么办？学习防

作者: 365bet亚洲体育   点击次数:    发布时间: 2025-12-16 10:06

近期，北方多地出现降雪，医院收治的跌倒骨折患者明显增多。据医生介绍，与往年以老年患者为主的人群不同，今年年轻患者的比例明显上升，尤其是骑电动车时摔倒的患者。雪天骨折更常见，尤其是骑电动自行车摔倒的年轻人。北京积水潭医院，从12日降雪到15日，共收治跌倒患者约500名，其中骨折患者约300名。北京积水潭医院创伤骨科主治医师孙伟同：老年人的腿、脚、视力可能比年轻人差，所以对他们来说，雪地行走摔倒造成的伤害主要是低能量伤害。但对于年轻人来说，骨折的严重程度往往是导致骨折的原因。骑自行车或电动通勤车时摔倒，有时骨折更严重。防滑“企鹅步”围巾巧妙排列，保证雪天安全。下雪时道路很滑。跌倒后请勿用手触摸。医生特别提醒您，掌握正确的防滑和紧急修复方法，可以有效降低受伤风险。由于大多数人滑倒后的第一反应是把手放在地上，因此大多数骨折患者都是桡骨远端骨折。医生建议市民出行时尽量穿防滑平底鞋，学会走“企鹅步”：小步慢走，微弯、膝盖微弯，双脚着地；走路时把手插在口袋里；在薄冰路面上要特别小心，并避免使用大理石和瓷砖等光滑路面。如果发生跌倒，可用围巾、书本等仅修复摔倒部位图。医生提醒，如果出现胸部、腰部、背部疼痛，无法坐立等情况，则提示有脊柱骨折的可能，应尽快拨打120寻求专业医护人员的帮助。 （央视新闻客户端）